Todas as grávidas duvidam em algum momento da sua capacidade de parir. “Será que vou aguentar a dor?”“Será que o bebé está bem posicionado ou vai ser muito difícil?”“Será que o meu corpo é capaz?” […]
Parto
Livros ginecologia, obstetrícia e parentalidade
A parentalidade traz uma imensidão de novos desafios. Nada melhor que um bom livro para nos elucidar sobre os vários caminhos possíveis. Encontras alguns dos livros que vou partilhando no Instagram do destaque “Livros” e […]
Respiração lenta contagiante
Sabias que podes contagiar alguém a respirar lentamente? E não é dizendo “tem calma, respira fundo” 😅 Basta que estejas perto dessa pessoa e TU respires lenta e calmamente. É muito provável que a outra […]
Regresso da menstruação após o parto
Quanto tempo após o parto estiveste sem menstruar? Não dá para adivinhar quanto tempo vai demorar o teu corpo a retomar o ciclo menstrual normal e nem toda a gente conseguirá identificar sinais de regresso […]
Será que vou ser capaz?
O que lhe responderias? 😌 🗣️ Vê os comentários, comenta e partilha o post correspondente no Instagram.
Pensos pós-parto – alívio da dor perineal
Uma das queixas principais após um parto vaginal é o desconforto ou dor no períneo (vulva e região perianal), principalmente se foi necessário fazer sutura de alguma laceração. Sabemos que um dos métodos de alívio […]
Às vezes não existe uma opção errada.
Frequentemente quando estamos perante uma escolha na gravidez ou parto não sabemos qual vai ser o desfecho qualquer que seja a nossa opção. Muitas escolhas não são lineares e preocupa-me quem tem muitas certezas quanto […]
De onde vêm os bebés? Sugestão de livros para crianças
Cá em casa este tem sido um tema recorrente nas conversas com o U. de 4 anos de idade. Ficam então aqui alguns livros que vos podem ajudar quando chegar a vossa vez de saciar […]
Roar
“I used to bite my tongue and hold my breathScared to rock the boat and make a messSo I sat quietly, agreed politelyI guess that I forgot I had a choice(…)I got the eye of […]
Indução do parto – descolamento de membranas
O descolamento de membranas é um método mecânico de indução do parto. Algumas pessoas referem-se a ele como “toque maldoso” mas não me revejo nesse termo. Geralmente é feito na consulta de obstetrícia, após consentimento […]