Sabias que podes contagiar alguém a respirar lentamente? E não é dizendo “tem calma, respira fundo” 😅 Basta que estejas perto dessa pessoa e TU respires lenta e calmamente. É muito provável que a outra […]
Parto
Regresso da menstruação após o parto
Quanto tempo após o parto estiveste sem menstruar? Não dá para adivinhar quanto tempo vai demorar o teu corpo a retomar o ciclo menstrual normal e nem toda a gente conseguirá identificar sinais de regresso […]
Pensos pós-parto – alívio da dor perineal
Uma das queixas principais após um parto vaginal é o desconforto ou dor no períneo (vulva e região perianal), principalmente se foi necessário fazer sutura de alguma laceração. Sabemos que um dos métodos de alívio […]
Às vezes não existe uma opção errada.
Frequentemente quando estamos perante uma escolha na gravidez ou parto não sabemos qual vai ser o desfecho qualquer que seja a nossa opção. Muitas escolhas não são lineares e preocupa-me quem tem muitas certezas quanto […]
De onde vêm os bebés? Sugestão de livros para crianças
Cá em casa este tem sido um tema recorrente nas conversas com o U. de 4 anos de idade. Ficam então aqui alguns livros que vos podem ajudar quando chegar a vossa vez de saciar […]
Indução do parto – descolamento de membranas
O descolamento de membranas é um método mecânico de indução do parto. Algumas pessoas referem-se a ele como “toque maldoso” mas não me revejo nesse termo. Geralmente é feito na consulta de obstetrícia, após consentimento […]
Ansiedade na gravidez e pós-parto: impacto na mulher e no bebé
“Ansiedade é a perturbação mais comum em todas as mulheres. As perturbações daansiedade complicam a gravidez e pós-parto em taxas superiores às das síndromesdepressivas, com ⅕ de todas as gravidezes. Associada a consequências adversas tantopara […]
Parto instrumentado – ventosa
Em alguns partos é útil ajudar o nascimento do bebé com a utilização de ventosa. Geralmente esta é aplicada no decurso de um parto vaginal, mas também pode ser, ainda que menos frequentemente, durante a […]
Desilusões
As tuas escolhas nunca me desiludem.Quer escolhas ir cedo para o hospital quer mais tarde.Quer escolhas fazer epidural ou não.Quer escolhas ter o bebé deitada ou a fazer o pino.Quer escolhas uma cesariana, um parto […]
Hemorragia pós-parto
A hemorragia pós-parto (HPP) é uma das principais causas de morte materna em todo o mundo, ainda que o risco absoluto de morte em países com recursos seja bem mais baixo que em países sem […]