Estive à conversa com a @teresa.reis.psiq e a @filipacachapa.pt no podcast “A culpa (não) é da mãe” sobre a minha experiência pessoal do regresso ao trabalho após a licença de parentalidade. Ouve o episódio completo […]
Pós-parto
Escolhas com riscos
Quando falamos da estatística das complicações em saúde, não se trata apenas de números, mas sim de pessoas. Concordo que não faz sentido sentir ansiedade ao fazer uma escolha que tem uma probabilidade baixa de […]
Subscreve o meu canal YouTube
Subscreve o canal “Parto com os pés no chão” onde encontrarás vídeos de educação para a saúde em Ginecologia/Obstetrícia, para escolhas informadas e realistas. Toda a informação partilhada é de carácter genérico e não dispensa […]
Parto com os pés no chão, educação para a saúde
Parto com os pés no chão, rumo a escolhas de acordo com a realidade de cada uma. Tenho sentido que os posts e stories não são suficientes para transmitir a informação de uma forma completa, […]
Podcast – Bem Me Quer by Barral
Estive à conversa sobre parto humanizado e o impacto do parto na saúde mental da mulher, Acede a este episódio do podcast aqui.
Placenta
A bolsa que o albergou durante estes meses. Ali dentro 🥰 Quem por aí viu a placenta? O que acharam dela? 🗣️ Vê os comentários, comenta e partilha o post correspondente no Instagram.
Regresso ao trabalho – quem cuida do bebé?
Estou na fase de planear o meu regresso ao trabalho e decidir quem ficará a cuidar desta pequenita na minha ausência. Sei como é uma fase de bastante angústia pelo receio de não proporcionarmos ao […]
Queda de cabelo pós-parto
Depois de ter começado por aqui a queda de cabelo no pós-parto, decidi ir investigar um bocadinho melhor este assunto. Para minha surpresa, não encontrei estudos de qualidade para partilhar convosco. No artigo “The Postpartum […]
Baby blues
Como foram as primeiras semanas do teu pós-parto? Sabias que é bastante comum sentires algumas emoções intensas nessa altura? O chamado “baby blues” ou “blues pós-parto” atinge até cerca de 40% das puérperas e refere-se […]
Amamentação em tandem
Uma das coisas que nunca me tinham dito sobre amamentar simultaneamente duas crianças com idades diferentes: quando a mais nova só quer fazer sucção não nutritiva (vulgo, fazer da mama chucha) e a mais velha […]