Muitas grávidas sentem-se desconfortáveis quando ficam muito tempo deitadas acordadas de barriga para cima pela compressão de vasos pelo útero e, por isso, evitam essa posição.
Surgiu então a hipótese que essa posição poderia ser prejudicial e levar a mortes fetais quando mantida durante muito tempo a dormir.
Alguns estudos mostram essa associação, mas têm algumas limitações na sua metodologia que levam a que os seus resultados sejam de baixa qualidade.
Recentemente, foi feito um estudo de maior qualidade metodológica que não mostrou diferença nos desfechos entre quem dorme muito tempo de barriga para cima ou não.
Assim, hoje em dia, considera-se que mais importante que a posição em que se dorme é simplesmente dormir.
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Referências:
doi: 10.1097/AOG.0000000000003458
Dra. Mariana, muito obrigada pelo seu trabalho e dedicação. Uma questão relativamente ao artigo: fala apenas até às 30 semanas. Após este período continua a ser aconselhável o decúbito lateral esquerdo ou podemos dormir tranquilamente viradas para a direita? Obrigada mais uma vez
Olá Inês. Fico feliz que tenha gostado desta novidade do site 🙂
Sobre a questão, não existem estudos de qualidade sobre o final da gravidez. A recomendação é que a grávida durma na posição em que está mais confortável. Se existir compressão significativa dos vasos, surgirão sintomas na grávida também.