grávida em trabalho de parto debruçada na bola de pilates e sendo apoiada por médica obstetra

Regresso da menstruação após o parto

Quanto tempo após o parto estiveste sem menstruar?

Não dá para adivinhar quanto tempo vai demorar o teu corpo a retomar o ciclo menstrual normal e nem toda a gente conseguirá identificar sinais de regresso da fertilidade.

Sabemos que em mulheres que não amamentam:
🩸A menstruação regressa, em média, 45 a 64 dias após o parto.
🥚A ovulação acontece, em média, 45 a 94 dias após o parto, mas pode ocorrer logo no 25′ dia.
🩸70% das pessoas vai ter menstruado nas 12 semanas pós-parto.
🥚Até 70% dos primeiros ciclos serão ovulatórios e, por isso, podem engravidar antes de menstruar pela primeira vez!

E quem amamenta?
O impacto da amamentação no ciclo menstrual depende acima de tudo da frequência com que o bebé mama. É a sucção do bebé na mama que inibe a cascata hormonal que leva à ovulação.
Contudo, o índice de massa corporal e estado nutricional da mãe também pode influenciar o regresso da menstruação.
Quando a alimentação é equilibrada e a composição corporal normal, é menos provável que a amenorreia seja prolongada.
Durante a amamentação exclusiva, cerca de 40% das pessoas não terá menstruação aos 6 meses pós-parto e algumas não menstruarão enquanto durar a amamentação.

⚠️ Novamente, a ovulação pode preceder a primeira perda de sangue, principalmente quando a amamentação não é exclusiva ou após 6 meses do parto – ou seja, podem engravidar antes de menstruar pela primeira vez!

ℹ️ Se querem saber como a amamentação pode ajudar como método contraceptivo, nomeadamente quais os critérios e taxa de falha, pesquisem sobre “método de amenorreia lactacional”.

Para quem inicia métodos contraceptivos hormonais pouco tempo depois do parto, não dá para responder a esta pergunta. Poderão ter ou não perda de sangue, que corresponde a hemorragia de privação ou spotting, mas não saberão quando o corpo estaria capaz de ovular e, consequentemente, menstruar.

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Referências:

Jackson E, Glasier A. Return of ovulation and menses in postpartum nonlactating women: a systematic review. Obstet Gynecol. 2011;117(3):657-662. doi:10.1097/AOG.0b013e31820ce18c

McNeilly AS, Tay CC, Glasier A. Physiological mechanisms underlying lactational amenorrhea. Ann N Y Acad Sci. 1994;709:145-155. doi:10.1111/j.1749-6632.1994.tb30394.x

The World Health Organization Multinational Study of Breast-feeding and Lactational Amenorrhea. II. Factors associated with the length of amenorrhea. World Health Organization Task Force on Methods for the Natural Regulation of Fertility. Fertil Steril. 1998;70(3):461-471. doi:10.1016/s0015-0282(98)00191-5

Wasalathanthri S, Tennekoon KH. Lactational amenorrhea/anovulation and some of their determinants: a comparison of well-nourished and undernourished women. Fertil Steril. 2001;76(2):317-325. doi:10.1016/s0015-0282(01)01876-3

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