A epidural não te deve limitar os movimentos.
Um dos objetivos na realização de epidural para alívio do desconforto do parto deve ser o de usar a menor dose de medicação possível que permita, mantendo a satisfação materna, diminuir o impacto na força das pernas (menor bloqueio motor) e na capacidade de fazer força no período expulsivo.
Se não estiveres sob efeito de epidural, instintivamente vais mudar de posição ao longo do trabalho de parto, procurando a que te ajude a lidar melhor com a dor.
Por isso, se escolheres fazer epidural, lembra-te de também ires mudando de posição, em vez de ficares deitada na cama horas a fio (excepto se precisares de dormir). As mudanças de posição podem facilitar a rotação e descida do bebé.
Qual foi a tua experiência de movimento no parto, com ou sem epidural?
🗣️ Vê os comentários, comenta e partilha o post correspondente no Instagram.
📸 tirada por mim (grávida de cócoras após realizar epidural em período expulsivo)