grávida em trabalho de parto debruçada na bola de pilates e sendo apoiada por médica obstetra

A única ajuda que precisas é que acreditem em ti

No vislumbre de uma cabeça entre lábios vaginais, é frequente ouvir-se um pedido de ajuda e um “não aguento mais”.

Neste momento apenas precisas que confiem em ti e que te ajudem a acreditar que vais ser capaz.

Não precisas que te cortem (episiotomia).

Coloca a tua mão na tua vulva e sente como estás perto. Aguarda pela contração seguinte e, sem pressa, deixa-te abrir, deixa-te ir, deixa-te renascer.

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📸 Cópia de pintura de @pinwheel_art feita pela minha avó.

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