Uma das dúvidas mais frequentes após uma perda gestacional do 1º trimestre é quando podem voltar a tentar engravidar.
Poderíamos pensar que adiar uma nova gravidez levaria a menor risco de voltar a ter um aborto espontâneo. Contudo, não existem estudos de qualidade que validem esta teoria nem a necessidade de usar contracepção oral (pílula) durante um tempo para “limpar” o útero.
No entanto, existe um estudo que mostrou que quem tentou engravidar nos 3 meses após a perda gestacional teve uma maior probabilidade de ter uma gravidez com sucesso (parto de recém-nascido vivo) do que os que aguardaram mais de 3 meses (53 vs 36%).
Só que existem vários fatores a ter em conta…
Acima de tudo, deves voltar a tentar engravidar quando te sentires preparada para isso. Preparada a todos os níveis, não descurando a parte emocional.
Cerca de 25 a 30% das pessoas que passam por uma gravidez não evolutiva apresentam algum tipo de perturbação da sua saúde mental e embarcar numa gravidez após perda gestacional acarreta, geralmente, um maior nível de ansiedade e medo. Reflete sobre a possibilidade de fazeres psicoterapia. É importante que cuides de ti.
Também deve ser refletida a necessidade de consulta pré-concepcional com exames adicionais e modificação de fatores de risco (por exemplo, cessação tabágica, redução de peso, …), o que pode demorar algum tempo a ser concluído e optimizado.
Caso ainda não queiras voltar a engravidar, deves escolher um método contraceptivo adequado às tuas necessidades. É imprevisível quando vais voltar a estar no período fértil: a ovulação pode regressar poucos dias após o aborto, ou só algumas semanas depois.
Um abraço se estás a passar por esta fase. Não estás sozinha.
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Referências: