O trabalho de parto acontecerá quer registes todas as contrações que sentires quer não.
Ficar, horas a fio, agarrada ao telemóvel controlando ao segundo o intervalo e duração de cada contração não tem vantagens. Fazer esse controlo geralmente faz com que o tempo passe mais devagar e não te entregues ao momento.
Manter esse lado racional e controlador ativo faz com que o nível de cortisol e adrenalina estejam altos e isso pode influenciar negativamente a evolução do trabalho de parto.
Tu saberás quando é a hora. Não é preciso uma aplicação te dizer o que está a acontecer com o teu corpo. Permite-te virares-te para dentro e sentires o que precisas.
E, mesmo o teu companheiro poderá fazer coisas bem mais interessantes do que registar as contrações: massagens, palavras encorajadoras, segurar a mão, ligar a água do chuveiro e ajudar-te a entrar na banheira, dar-te comida e bebida, …
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